SOPHIE CROIGER
PARIS
LA NUTRITERAPIA ?
La nutriterapia occupa un posto preponderante nella nostra vita, dalla nascita alla vecchiaia, che sia per un neonato, una persona anziana, una donna incinta, un bambino o un adolescente.
Che cos'è la nutriterapia ?
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È una disciplina specializzata che mira a capire i processi biologici (biochimica, genetica, immunologia...) del corpo umano e come le carenze nutrizionali o gli eccessi possano avere un impatto sull'essere e sul futuro della nostra salute.
OBIETTIVO
DELLA NUTRITERAPIA...
Mantenere una salute ottimale, privilegiando, stimolando o restaurando le funzioni fisiologiche.
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Per riassumere, la nutriterapia ha come scopo quello di fornire all’organismo tutti i nutrimenti di cui ha bisogno per funzionare in modo ottimale in ogni momento della vita, in qualsiasi età e in qualsiasi circostanza.
A CHI SI RIVOLGE
la nutriterapia ?
I consigli di nutriterapia si rivolgono ad ogni persona che voglia prendersi cura della propria salute !
Quelli e quelle che vogliono ottimizzare e perfezionare il proprio benessere e la propria vitalità e chiunque voglia ricorrere alla nutriterapia preventiva.
Il principio di prevenzione è così importante.
Azioni su 3 assi principali:
1) Consigli per l'alimentazione
2) Consigli per gli integratori alimentari (se necessario)
3) Consigli per l’igiene di vita
Come si svolgono le consultazioni individuali della Nutriterapia a distanza :
Accompagno le persone in Francia e in tutto il mondo a distanza (tramite telefono, skype, whatsApp e follow-up via e-mail).
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Prima consultazione di 2 ore (contatto - anamnesi):
Chiedo delle malattie pregresse, del modo di vivere, delle abitudini alimentari, dell'ambiente e del condizionamento psicologico ed emotivo.
Cerco dunque di avere il maggior numero possibile di elementi per conoscere meglio la persona e quindi per poterla accompagnare nel miglior modo possibile.
Una volta raccolte tutte le informazioni, faccio una sintesi e le mando un programma di nutriterapia personalizzato in base alle sue esigenze, ai suoi problemi e alle sue sensibilità alimentari. Riceve questo programma in media entro 3 giorni.
Generalmente il programma è centralizzato sulla dieta e sugli integratori alimentari, ma può anche contenere consigli sullo stile di vita, consigli in fitoterapia e aromaterapia, gemmoterapia, gestione dello stress e ricette gourmet senza glutine.
Seconda consultazione e consultazione di follow-up:
Sono essenziali per diverse ragioni.
Per fare il punto sui mesi trascorsi e scambiare sulle eventuali difficoltà.
Per fare il punto sugli sviluppi e i miglioramenti.
Per sostenere, incoraggiare, rimotivare nel proprio riequilibrio alimentare.
Rispondere alle domande.
Approfondire il caso in modo più accurato, portare modifiche e offrire sempre più nuovi consigli.
CAMPI D'AZIONE
&
PERCHÉ CONSULTARMI ?
- Supporto per un sonno migliore
- Sostenere una migliore gestione dello stress
-Nutriterapia per la salute delle donne (vivere meglio prima della menopausa, la menopausa, la sindrome premestruale, l’endometriosi)
- Supporto nella nutriterapia di pre-concepimento, della gravidanza e post-gravidanza (accompagnare prima, durante e dopo)
- Nutriterapia per bambini e adolescenti
- Consultazioni GAPS (vedi scheda GAPS)
- Nutricosmetic (bellezza delle fanere per migliorare la condizione della pelle, unghie e capelli)
- Riequilibrio alimentare/rieducazione alimentare
- Diete senza glutine e senza caseina
- Supporto delle sensibilità e intolleranze alimentari
- Supporto al miglioramento dei disturbi digestivi
- Supporto nutrizionale per disturbi della tiroide
- Immuno-Nutrizione
- Crononutrizione
- Supporto nutrizionale per perdita di peso e dimagrimento duraturo
- Supporto a una migliore vitalità
Avvertenza importante:
«La nutriterapia non sostituisce una consultazione medica. Non bisogna mai interrompere o modificare alcun trattamento medico senza il consiglio del medico. La nutriterapia funziona sempre in collaborazione con la medicina allopatica. Non c'è prescrizione di farmaci e nessuna diagnosi viene fatta perché questo è il lavoro del medico.»